Untuk menguasai materi yang sering muncul di Tes Kemampuan Akademik, kita tidak hanya perlu membaca, tetapi juga menguji pemahaman. Dengan berlatih, kita bisa tahu bagian mana yang sudah kalian kuasai dan bagian mana yang perlu kalian pelajari lebih dalam lagi.

Pada postingan ini, kami telah menyiapkan latihan soal untuk materi Menyusun kembali informasi dari teks dalam bentuk ikhtisar/bagan. Latihan soal ini akan membantu kalian mengukur pemahaman dan mengasah kemampuan kalian.

Selamat mengerjakan dan semoga sukses!

Kuis Pemahaman Teks Non-Fiksi

Pentingnya Olahraga Teratur bagi Kesehatan

Melakukan olahraga teratur merupakan cara efektif untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Sebagian besar masyarakat, terutama yang tinggal di perkotaan, memiliki gaya hidup sedentari (kurang gerak) yang menjadi faktor utama berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas dan penyakit jantung. Oleh karena itu, kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik harus terus ditingkatkan agar kualitas hidup masyarakat membaik.

Dampak positif dari olahraga tidak hanya dirasakan secara fisik, seperti meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan, tetapi juga mental, yaitu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati. Hal ini disebabkan oleh pelepasan endorfin saat berolahraga, yang berperan sebagai penurun rasa sakit alami dan peningkat kebahagiaan.

Salah satu solusi mudah untuk memulai olahraga adalah dengan memilih jenis yang disukai dan dapat dilakukan di mana saja, seperti jalan kaki, jogging, atau bersepeda. Pemerintah juga dapat mendukung dengan menyediakan fasilitas umum yang memadai, seperti taman dan jalur pejalan kaki. Jadi, mari kita semua mulai bergerak dan menjadikan olahraga sebagai bagian tak terpisahkan dari rutinitas harian kita demi tubuh yang lebih sehat dan pikiran yang lebih jernih.

1. Bagan mana yang paling sesuai untuk menggambarkan alur informasi pada teks tersebut?*

Masalah Utama → Faktor Penyebab → Dampak → Solusi → Ajakan Faktor Penyebab → Masalah Utama → Dampak Positif → Solusi → Ajakan Dampak Positif → Masalah Utama → Faktor Penyebab → Solusi → Ajakan Faktor Penyebab → Solusi → Dampak Positif → Ajakan → Masalah Utama

2. Pilihlah pernyataan yang benar berdasarkan isi teks!*
(Jawaban benar lebih dari satu)

Gaya hidup kurang gerak merupakan penyebab utama masalah kesehatan. Olahraga hanya memberikan manfaat untuk kesehatan fisik. Pemerintah memiliki peran dalam meningkatkan kesadaran berolahraga.

3. Tentukan Setuju atau Tidak Setuju untuk setiap pernyataan berikut berdasarkan teks "Pentingnya Olahraga Teratur bagi Kesehatan"!*

Pernyataan	Setuju	Tidak Setuju
Olahraga teratur dapat membantu mengurangi stres.
Semua masyarakat di perkotaan sudah menyadari pentingnya olahraga.
Olahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Dampak Penggunaan Ponsel Berlebih pada Remaja

Penggunaan ponsel pintar yang berlebihan telah menjadi fenomena global, terutama di kalangan remaja. Salah satu alasan utama remaja begitu terpikat adalah karena ponsel menyediakan akses tak terbatas ke media sosial dan hiburan, yang mana hal ini menjadi faktor pemicu timbulnya masalah. Akibatnya, banyak remaja mulai mengalami kecanduan, kurang tidur, dan isolasi sosial. Kurangnya interaksi langsung ini membuat mereka sulit membangun hubungan interpersonal yang kuat.

Dampak buruknya tidak hanya terbatas pada kehidupan sosial. Secara fisik, penggunaan ponsel yang berlebihan dapat menyebabkan kelelahan mata dan masalah postur tubuh, seperti sakit leher. Untuk mengatasi hal ini, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Remaja perlu membatasi waktu layar mereka dan menetapkan zona bebas ponsel di rumah, seperti di kamar tidur atau meja makan. Orang tua juga dapat berperan aktif dengan memberikan contoh yang baik dan mendorong kegiatan di luar ruangan. Mari kita bersama-sama gunakan ponsel dengan bijak dan seimbang agar tidak merugikan diri sendiri.

4. Bagan mana yang paling sesuai untuk menggambarkan alur informasi pada teks tersebut?*

Faktor Pemicu → Masalah Utama → Dampak → Solusi → Ajakan Dampak → Masalah Utama → Faktor Pemicu → Solusi → Ajakan Masalah Utama → Faktor Pemicu → Dampak → Solusi → Ajakan Faktor Pemicu → Ajakan → Dampak → Solusi → Masalah Utama

5. Pilihlah pernyataan yang benar berdasarkan isi teks!*
(Jawaban benar lebih dari satu)

Akses ke media sosial adalah salah satu penyebab penggunaan ponsel berlebih. Penggunaan ponsel berlebihan tidak memengaruhi kesehatan fisik. Orang tua dapat membantu remaja mengatasi masalah ini.

6. Tentukan Setuju atau Tidak Setuju untuk setiap pernyataan berikut berdasarkan teks "Dampak Penggunaan Ponsel Berlebih pada Remaja"!*

Pernyataan	Setuju	Tidak Setuju
Penggunaan ponsel berlebih dapat menyebabkan isolasi sosial.
Hanya remaja yang bertanggung jawab untuk membatasi waktu layar mereka.
Ponsel menyediakan akses ke hiburan tanpa batas.